Запорука красивої і здорової старості - це життєлюбність і оптимізм. Відчувати себе краще допомагають не тільки ліки, дієти і здоровий спосіб життя, а й уміння любити, радіти життю і випромінювати доброту. Легендарна Коко Шанель стверджувала, що життя тільки починається після 70 років. Тож портал health.mail.ru відкриває секрети: як бути красивою жінкою в старості...

Ви – юна дівчина, яка із натовпу залицяльників намагається вибрати свого єдиного? Або ж перебуваєте у статусі нареченої, яка вже встигла сказати своє «так»? Чи то заміжня жінка, яка вже роками плескається у бурхливому морі подружнього життя? 12 порад для жінок, що прагнуть подружнього щастя пропонує у своїй однойменній книзі польський автор Яцек Пуліковський. Він переконаний, що його поради допоможуть представницям усіх категорій вирішити проблеми із протилежною статтю, посприяти зміцненню стосунків та сформувати «ідеального» чоловіка.

Всі ми знаємо - краса жінки після 30 років багато в чому залежить від методик і процедур, які пропонує їй лікар-косметолог. Але якщо часу на відвідування косметологічної клініки не так багато, як хотілося б? На допомогу жінці сьогодні приходять засоби космецевтики і біоцевтики, радить портал pulsplus.ru. Зi звичною нам косметикою їх ріднить тільки спосіб нанесення (на очищену шкіру обличчя, м'якими круговими рухами), а ось ефект від їх застосування, деколи, порівняємо з роботою висококласного естетичного хірурга.

Пухирі (водянисті мозолі) і сухі мозолі - часта проблема ніг у наші дні, стверджує жіночий портал Кохана.com. До утворення пухирів та мозолів, крім тісного взуття, можуть привести й інші причини: хімічні подразники, грибкові інфекції тощо. При цьому маленькі пухирі сходять легко й швидко. Досить забезпечити чистоту шкіри на самому пухирі й довкола нього.

Кожна жінка мріє зберегти свіжість своєму обличчю якомога довше. Жіночий портал QWE пропонує жінкам кілька вправ для підтримки свіжості свого обличчя. Для цього потрібно з молодості починати доглядати за ним. Догляд за обличчям - самий делікатний. Він складається з трьох етапів.

Влітку треба якомога більше перебувати на повітрі, ходити босоніж, загартовуватися, запасатися вітамінами і тим самим зміцнювати організм. Сонце корисне для шкіри. На сонці виробляється вітамін D, що позитивно впливає як на стан шкіри, так і на стан волосся і нігтів. Тим, хто любить засмагати, необхідно знати тип своєї шкіри, тому що кожний з них має свою межу перебування на сонці. Безглуздо і шкідливо перевищувати цю межу. Ось кілька основних порад для кожного типу шкіри.